Importância da hidratação e do uso de protetor solar para os colaboradores do Grupo QualityMax

A Hidratação é Essencial!

Durante o seu horário de trabalho, a exposição ao sol e ao calor poderá ser intensa, aumentando significativamente o risco de desidratação. A desidratação pode causar sintomas como fadiga, tontura, dores de cabeça e até problemas mais graves, como insolação. Para garantir que nossos colaboradores estejam sempre em seu melhor estado, é vital manter uma ingestão regular de água ao longo do dia.

Dicas de Hidratação:

• Beba Água Regularmente: Mesmo que não sinta sede, é importante beber água ao longo do dia. Recomenda-se consumir pelo menos 2 litros de água por dia, ajustando a quantidade conforme a atividade física e a temperatura.

• Evite Bebidas Açucaradas e Cafeinadas: Elas podem aumentar a desidratação. Prefira água ou sucos naturais.

• Utilize Garrafas Reutilizáveis: Carregar uma garrafa de água consigo facilita o hábito de beber água e ajuda a medir o consumo diário.

Protetor Solar: Uma Necessidade, Não Uma Opção!

Além da hidratação, o uso de protetor solar é essencial para proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios UV. A exposição prolongada ao sol pode causar queimaduras, envelhecimento precoce da pele e, em casos extremos, aumentar o risco de câncer de pele. Como muitos colaboradores do Grupo QualityMax podem está expostos ao ar livre durante o expediente, é fundamental fazer do protetor solar parte da rotina diária. Procure a supervisão de campo para usar o protetor solar disponibilizado pela empresa gratuitamente a todos.

Dicas para Uso do Protetor Solar:

• Reaplique o Protetor Solar Regularmente: Especialmente se estiver transpirando ou após 2 horas de exposição ao sol.

• Proteja Zonas Sensíveis: Lábios, orelhas e nuca também precisam de proteção. Utilize protetores específicos para essas áreas.

Conclusão

Manter a saúde e o bem-estar dos colaboradores é uma prioridade para o Grupo QualityMax. Ao garantir que todos estejam bem hidratados e protegidos contra os raios solares, não apenas cuidamos de nossa equipe, mas também asseguramos a qualidade do trabalho realizado durante seu expediente.